Мантры для похудения способны помочь человеку скорректировать фигуру при твердом намерении сбросить вес. Для достижения максимального эффекта необходимо четко сформулировать желание и правильно произносить магические слова.
Содержание
- 1
Как действуют мантры для похудения?
- 2
Правила работы и техники чтения
- 3
Примеры мантр на стройность
- 4
Видео
Как действуют мантры для похудения?
В основе действия мантр для похудения лежит механизм самонастройки на соответствующий лад, благодаря чему через изменение внутреннего состояния улучшается внешний вид.
Тибетские мантры – фразы, обладающие высокими вибрациями. Они оказывают благотворное влияние на подсознание человека. Оттуда посылаются особые импульсы, запускающие мощные оздоравливающие и омолаживающие процессы в человеческом теле. Лишние «объёмы» уходят во время занятий и в течение дня. Этого эффекта хватает на сутки, поэтому важно заниматься практиками регулярно.
Определённую роль в благоприятном результате играет произношение слов на санскрите – языке, на котором написаны молитвы.
Благодаря многочасовым ежедневным практикам тибетские монахи увеличивают энергетический потенциал тел и слов настолько, что произнесённые ими мантры дают очень быстрый результат. Поэтому тем, кто хочет похудеть, рекомендуется слушать в записи именно их голоса.
Видео, представленное каналом Music Up, сочетает в себе приятную музыку и пение мантры.
Результаты и продолжительность практик
Читают тибетские молитвы до тех пор, пока желаемые результаты не будут достигнуты. Многое зависит от возраста и изначального веса. При регулярных занятиях практикующий будет худеть на 10-12 килограммов каждые 6 месяцев.
Кому техника не поможет
Существует тип людей, которым пение мантр не даст желаемого результата.
К ним относятся те, кто:
- разочаровался в жизни;
- не верит в целебную силу слов;
- проживает жизнь бесцельно и не проявляет интереса к окружающему миру и к себе.
Эффект от произношения мантр, позволяющих похудеть
Тело практикующего постепенно наполнится праной, и у организма не будет потребности в прежнем количестве еды. Первое время аппетит снизится или пропадёт совсем.
Люди, восприимчивые к потокам энергий, должны быть готовы к возникновению необычных ощущений в голове и теле.
При произношении звуков вокруг медитирующего возникают энергетические вихри, создающие чувство кружения или покачивания из стороны в сторону. Это означает, что процесс похудения запущен.
Возможно, сначала практик ничего не почувствует. Это вовсе не значит, что мантра не действует. Поскольку тела людей устроены по-разному, необычные ощущения могут возникнуть намного позже или не появиться. На скорость процесса похудения это никак не влияет.
Правила работы и техники чтения
Простое произношение звуков ни к чему не приведёт, существует ряд условий, которые необходимо соблюдать:
- Согласно традициям Тибета, мантру рекомендуется читать в период убывающей луны.
- Практиковать нужно каждый день.
- Перед началом дыхательной практики вслух назвать вес, которого необходимо достичь.
- Чтобы запустить процесс похудения, перед началом молитвы необходимо представить себе конечный результат. Созданный образ окажет воздействие на мозг, запустив процесс расщепления жировых клеток.
- Мантру читают над стаканом воды. При этом его держат в руках. После окончания на воду дуют и сразу выпивают.
- Внимательно прочитать текст мантры для похудения несколько раз. Рекомендуемое количество повторений — 108. Делается это в течение дня. При отсутствии такой возможности молитву читают число раз, кратное 3.
- Гласные звуки при произношении тянутся, согласные произносятся чётко и твёрдо.
- Слова, оканчивающиеся на «м» или «н», говорятся в нос, на французский манер.
- Во время практик не отвлекаться на посторонние звуки и мысли.
- Для удобства берут чётки и перебирают их с очередным прочтением мантры.
Сначала мантры могут показаться смешными и непонятными, поэтому предварительно рекомендуется послушать их и привыкнуть к языку. Иначе практики вызовут лишь раздражение и не принесут результата.
Примеры мантр на стройность
Три известных мантры, призванные помогать в борьбе с лишним весом:
- «Сан Сиа Си»;
- «Ом Нама Бхагавате»;
- «Ма Нос Ку».
Самая мощная Тибетская мантра «Сан Сиа Си»
Одна из мощнейших молитв, посвященная красоте и здоровью, помогает похудеть и оздоровить организм. При правильном внутреннем настрое дает быстрый эффект.
Её текст звучит следующим образом:
САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ
Эту молитву рекомендуется читать с другой мантрой, восстанавливающей обмен веществ и работоспособность внутренних органов. Повторять их лучше утром и вечером в течение как минимум 10 минут:
САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ
В этом видео, предоставленном автором Ириной Банных-vselennayareiki, можно послушать молитву в исполнении тибетского монаха.
Индийская мантра «Ом Нама Бхагавате»
Полный текст мантры выглядит так:
«Ом Нама Бхагавате Рукмини Валабхая Сваха»,
Это можно перевести как:
«Выражаю почтение господу Васудеве».
Это другое имя бога Кришны.
Помимо фигуры, данная молитва оказывает влияние на:
- память;
- интеллект;
- материальное положение.
Тибетская мантра «Ма Нос Ку»
Текст молитвы читается так:
«Ма Нос Ку Са Си Мон У»
Особенно хорошо подойдёт людям в возрасте.
Мантра способствует:
- уменьшению объёмов фигуры;
- омоложению кожи;
- восстановлению структуры волос и ногтей.
Видео
На видео, предоставленном каналом Сэнсэй, можно послушать мантру «Ма Нос Ку».
Комментарии и отзывы